image, با این نوشیدنی گیاهی از شر دردهای قاعدگی خلاص شوید

تمامی این گیاهان و ریشه ها را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرفی دربسته نگهداری کنید. ۴ قاشق چایخوری سرخالی از این مخلوط را در دو لیوان آب جوش بریزید و برای ۲۰ الی ۲۵ دقیقه درون قوری بگذارید تا دم بکشد. بعد از دم کشیدن برای طعم دادن می توانید از عسل استفاده کنید. روزی ۲ فنجان از این چای را بنوشید. این چای برای سلامت خانم ها بسیار مفید است.

مواد لازم دمنوش گیاهی برای کاهش دردهای دوران قاعدگی

گیاه پنج انگشت : ۲۰۰ گرم

گیاه دونگ کوئی : ۲۰ گرم

شیرین بیان : ۲۰ گرم

زنجبیل : ۲۰ گرم

دارچین و پوست پرتقال : به مقدار لازم


همچنین بخوانید: